салат

Листья салата,3 луковицы, тонко нарезанные, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. молотой кожуры апельсина, 2 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. винного

авокадо (спелый) 1 шт., помидор (крупный) 1 шт., лук репчатый 1 шт., перец сладкий небольшой кусочек, лимон 0,5 шт., масло (оливковое), соль по вкусу

1 банка красной фасоли, 200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, Отвариваем в подсоленной воде час-полтора), 1 средняя

200 г зеленого салата 200 г куриной печени 1 болгарский перец 2 мандарина 100 г малины 1 лук-порей Соль, перец, оливковое масло. Способ

Картофель 1 кг. Молоко 2 столовые ложки Тунец консервированный в масле 300 г. Лук зеленый 20 г. Яйцо куриное 3 штуки Петрушка 20 г. Уксус винный

Ветчина 300 г, помидоры 3 шт, сыр 200 г, майонез. Способ приготовления Нежирную сочную ветчину нарезать тонкой соломкой, выложить в порционные

3 пучка чесночных стрелок, 3 дольки чеснока, 1 ч. л. уксуса (6 или 9%), 0,5 ч. л. сахара, 1 ст. л. приправы для корейской морковки, соль или соевый соус

200 г. крабовых палочек, 200 г. соленой красной рыбы, 100 г. твердого сыра, 1 стакан вареного риса, 2 красных перца,1 помидор,1 упаковка майонеза.

Кускус 200 г., петрушка, листья салата Айсберг — по 100 г., мята, зеленый лук — по вкусу, но в равных пропорциях, помидоры 2 шт., огурцы или сладкий

Оливки 0,5 банки Кальмары 200 г Помидоры 1 штука Салат Айсберг 1 штука Перец сладкий 1 штука Лимоны 1 штука Чеснок 3 зубчика Масло оливковое 3