салат

Микс пяти салатов 20 г., филе утки 140 г., груша 1 шт. Для заправки: оливковое масло1 ч.л., французская зернистая горчица1 ч.л., цветочный мед 1 ч

Пармезан100 г., листья салата1 пучок, тушка кальмара1 шт., огурец1 шт., помидор1 шт., зеленый лук1 пучок, майонез 1 ст.л., соль, молотый перец по вкусу

Для самого салата: Вареная курица – 125 г 4 шампиньона, нарезать 1 стебель сельдерея, нарезать 1 зеленое яблоко, очистить от кожицы и нарезать Сушеная

Банан 1 шт., киви 1 шт., апельсин 1/2 шт., клубника 5 шт., зеленый виноград 1 кисть, карамболь для украшения, сок половины лимона, мед 1 ст.л.

2 молодых цукини 2 зубчика чеснока 1 ч. л. лимонного сока 2 веточки базилика 4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин» Соль, свежемолотый черный

2 порции: Чеснок 1 зубчик, масло оливковое 3 столовые ложки, перец красный хлопьями 1/2 столовые ложки, стебель сельдерея 4 штуки, петрушка рубленая

Брокколи – 1 кочан, бекон – 6-8 ломтиков, помидоры черри – 4-5 шт., лук репчатый (красный) – ? шт., сыр чеддер – 200-220 г., майонез – 75 г., сметана

1 кг. мелкого картофеля, 100 г. бекона, 50 г. свежей петрушки, 50 г. зеленого лука, 2 луковицы шалот или 1 шт. репчатого лука,1,5 ст. л. белого винного

Капуста брокколи 300-400 г., чеснок 1 зубчик, соль, майонез 2 столовые ложки, йогурт 4 столовые ложки, грецкие орехи по вкусу. Способ приготовления

400 г. филе грудки индейки, 200 г. фенхеля, 200 г. сельдерея (стебель), 300 г. салата латук,300 г. помидоров,1 початок отварной кукурузы, 80 мл. оливкового